에 의해 게시 Roman Shevtsov
1. The seven-minute workout, as made popular by a New York Times article covering a circuit workout published in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal.
2. A number of studies suggest that such High Intensity Circuit Training (HICT) can boost metabolism, fight weight gain and even add years to your life.
3. The perfect High Intensity Circuit Training for busy people.
4. Do 12 exercises for 30 seconds, and pause for 10 seconds between each exercise.
5. Take a break for 7 minutes and be fit.
최상의 대안: 호환되는 PC 앱 또는 대안 확인
| 앱 | 다운로드 | 평점 | 개발자 |
|---|---|---|---|
| 7 minute tv workout |
앱 또는 대안 다운로드 | 4.94737/5 19 리뷰 4.94737 |
Roman Shevtsov |
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
설치하고 사용하고 싶다면 7 Minute TV Workout 앱을 PC 또는 Mac에 설치하려면 컴퓨터 용 데스크톱 응용 프로그램 에뮬레이터를 다운로드하여 설치해야합니다. 우리는 당신이 어떻게 사용하는지 이해할 수 있도록 열심히 일했습니다 app 아래의 네 단계를 거쳐 귀하의 컴퓨터에서 사용할 수 있습니다 :
확인. 먼저 첫 번째 것들. 컴퓨터에서 응용 프로그램을 사용하려면 먼저 Mac 저장소 또는 Windows 응용 프로그램 저장소를 방문하여 Bluestacks 응용 프로그램이나 Nox App 을 클릭하십시오. 웹에있는 대부분의 자습서는 Bluestacks 응용 프로그램을 권장하며 컴퓨터에서 Bluestacks 응용 프로그램을 사용하는 데 어려움이있을 경우 쉽게 온라인 솔루션을 쉽게 찾을 수 있기 때문에 Bluestacks 응용 프로그램을 권장합니다. Bluestacks Pc 또는 Mac 소프트웨어 여기 를 다운로드 할 수 있습니다.
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 7 Minute TV Workout 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 7 Minute TV Workout응용 프로그램 아이콘. 의 창 7 Minute TV Workout Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
보너스 : 다운로드 7 Minute TV Workout iTunes에서
| 다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
|---|---|---|---|---|---|
| ￦2,500 iTunes에서 | Roman Shevtsov | 19 | 4.94737 | 1.9 | 4+ |
Windows 11에서 모바일 앱을 사용하려면 Amazon Appstore를 설치해야 합니다. 설정이 완료되면 선별된 카탈로그에서 모바일 앱을 검색하고 설치할 수 있습니다. Windows 11에서 Android 앱을 실행하려는 경우 이 가이드가 적합합니다..
Scientifically proven 7 Minute Workout comes to your iPhone and iPad after being a success on Apple TV! Take a break for 7 minutes and be fit. No equipment required! The perfect High Intensity Circuit Training for busy people. ◉ Featured by Apple in the Health & Fitness category on the Apple TV App Store ◉ "The 10 best Apple TV apps to grab on day one (and honorable mentions)" - 9to5mac.com ◉ "34 apps to try out on your brand new Apple TV" - CultOfMac.com ◉ "The best Apple TV apps and games for your big screen TV" - iDownloadBlog.com ◉ The best paid Interval Workout app for Apple TV, #25 Top-Paid Overall, #2 in category - SlideToPlay.com The seven-minute workout, as made popular by a New York Times article covering a circuit workout published in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal. Do 12 exercises for 30 seconds, and pause for 10 seconds between each exercise. The app highlights: ◉ 12 scientifically proven exercises ◉ HD video instructions for every exercise, performed by the real fitness model ◉ Voice guidance for every workout step ◉ Timers and countdowns, voice-narrated and beautifully crafted for the tiniest detail ◉ Track your activity on a calendar ◉ Exercise instructions with videos to learn more without rush ◉ Play music from your favorite player in the background ◉ Beautifully designed for every screen size ◉ Speaking your language: English and Polish for now, more coming soon A number of studies suggest that such High Intensity Circuit Training (HICT) can boost metabolism, fight weight gain and even add years to your life. No more excuses, it's just 7 minutes. Just do it! Follow us on twitter @7minTVworkout
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