에 의해 게시 nalthin
1. 그동안 수많은 회원분들이 지적하셨던 디스플레이 최적화 문제와 인터넷이 안되면 앱을 이용할 수 없는 문제를 모두 수용해서 이번엔 보다 직관적이고 트렌디하게 디자인했습니다.
2. * 식이요법을 병행하시면서 하루 30분, 주 3~4일 따라하시면 누구나 뱃살은 물론 전신의 체지방 감소와 체력 증강, 체형 개선의 효과를 얻을 수 있을 것입니다.
3. 일부 아이팟 기기에서 동영상이 재생되지 않던 문제를 해결했습니다.
4. 하단의 버튼들이 정상적으로 클릭이 되지 않는 문제를 해결했습니다.
5. * 80만 회원의 국내 최대 다이어트 카페( ) 회원님들이 가장 많이 따라하는 운동 중 한 가지.
6. * 이 운동은 한국경제신문에서 발간한 '독한 것들의 진짜 다이어트' 속 DVD에 포함되어 있는 운동입니다.
7. * 다양한 가능들 (기록, 목표설정, 기타 다이어트 도움 기능들)을 차차 업데이트 해 나가겠습니다.
8. iOS5 환경에서 회원가입 부분에 발생하는 비밀번호 오류를 해결했습니다.
9. 첫화면의 공지/알림 영역을 클릭했을 때 발생하는 오류를 수정했습니다.
10. 새 버전으로 업데이트하면 정상적으로 동영상이 나올 것입니다.
11. 8월 18일 이후로 날씬이 운영하는 모든 앱들의 회원가입/다운로드 서버가 종료됩니다.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
설치하고 사용하고 싶다면 30분 다이어트 순환운동 - 생로병사의 비밀편/심박체크(HR heart rate)- Circuit training for Dieter 앱을 PC 또는 Mac에 설치하려면 컴퓨터 용 데스크톱 응용 프로그램 에뮬레이터를 다운로드하여 설치해야합니다. 우리는 당신이 어떻게 사용하는지 이해할 수 있도록 열심히 일했습니다 app 아래의 네 단계를 거쳐 귀하의 컴퓨터에서 사용할 수 있습니다 :
확인. 먼저 첫 번째 것들. 컴퓨터에서 응용 프로그램을 사용하려면 먼저 Mac 저장소 또는 Windows 응용 프로그램 저장소를 방문하여 Bluestacks 응용 프로그램이나 Nox App 을 클릭하십시오. 웹에있는 대부분의 자습서는 Bluestacks 응용 프로그램을 권장하며 컴퓨터에서 Bluestacks 응용 프로그램을 사용하는 데 어려움이있을 경우 쉽게 온라인 솔루션을 쉽게 찾을 수 있기 때문에 Bluestacks 응용 프로그램을 권장합니다. Bluestacks Pc 또는 Mac 소프트웨어 여기 를 다운로드 할 수 있습니다.
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 30분 다이어트 순환운동 - 생로병사의 비밀편/심박체크(HR heart rate)- Circuit training for Dieter 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 30분 다이어트 순환운동 - 생로병사의 비밀편/심박체크(HR heart rate)- Circuit training for Dieter응용 프로그램 아이콘. 의 창 30분 다이어트 순환운동 - 생로병사의 비밀편/심박체크(HR heart rate)- Circuit training for Dieter Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
PC 용 호환 APK 받기
다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 호환성 |
---|---|---|---|---|---|
Apk PC 용 | TouchVPN Inc. | 1,222,586 | 4.25 | 2.1.0 | Android 4.1+ |
보너스 : 다운로드 30분 다이어트 순환운동 iTunes에서
다운로드 | 개발자 | 평점 | 점수 | 현재 버전 | 성인 랭킹 |
---|---|---|---|---|---|
무료 iTunes에서 | nalthin | 478 | 3.5 | 4.1.2 | 4+ |
Windows 11에서 모바일 앱을 사용하려면 Amazon Appstore를 설치해야 합니다. 설정이 완료되면 선별된 카탈로그에서 모바일 앱을 검색하고 설치할 수 있습니다. Windows 11에서 Android 앱을 실행하려는 경우 이 가이드가 적합합니다..
#서버 이전 공지 8월 18일 이후로 날씬이 운영하는 모든 앱들의 회원가입/다운로드 서버가 종료됩니다. 구버전 사용자들은 미리 새로운 앱(2.0버전)으로 이동하세요.^^ 2014년 여름!! 순환운동 4 출시!! [4.1 업데이트] 3.5인치 아이폰에서도 정상적으로 보이게 스크롤링 기능을 추가했습니다. 하단의 버튼들이 정상적으로 클릭이 되지 않는 문제를 해결했습니다. [4.0 업데이트] 순환운동이 새롭게 개편되었습니다. 그동안 수많은 회원분들이 지적하셨던 디스플레이 최적화 문제와 인터넷이 안되면 앱을 이용할 수 없는 문제를 모두 수용해서 이번엔 보다 직관적이고 트렌디하게 디자인했습니다. [3.06 업데이트] 1. 3G/wifi 통신환경 단절시 앱이 정상 실행하지 않던 오류가 해결되었습니다. [3.05 업데이트] SNS 발행시 첨부되던 링크 주소가 수정됬어요. [3.04 업데이트] iOS5 환경에서 회원가입 부분에 발생하는 비밀번호 오류를 해결했습니다. [3.03 업데이트] iOS5 최적화 작업. 텍스트가 깨지는 문제를 수정했습니다. [3.02 업데이트] 첫화면의 공지/알림 영역을 클릭했을 때 발생하는 오류를 수정했습니다. [3.01 업데이트] 일부 아이팟 기기에서 동영상이 재생되지 않던 문제를 해결했습니다. 새 버전으로 업데이트하면 정상적으로 동영상이 나올 것입니다. 많이 애용해주시고, 불편한 점은 언제든 제보해주세요 ^^ 성원에 감사드립니다!! # 30분 순환운동 소개 # *(신규) 출시 3일만에 Healthcare & Fitness 1위! 이후 1위 유지 중! *(신규) 팟게이트 / 이럴땐 이런앱 건강 1위, 여성추천어플 1위! 감사합니다! * KBS 생로병사의 비밀에 소개 된 15분 순환운동의 업그레이드판. * 80만 회원의 국내 최대 다이어트 카페(http://cafe.daum.net/slim) 회원님들이 가장 많이 따라하는 운동 중 한 가지. * 하루 딱 30분/주 3~4일 운동으로 충분한 체중감량 효과! * 근력운동 + 유산소 운동의 효율적인 결합. * 30분 당 300kcal 이상 소모 추정!(체중,능숙도에 따라 다름) # 운동 방법 # * 동영상을 1번 따라하면 1set(5가지 근력운동 + 5가지 유산소 운동-약 5분) 완료! * 1set 따라한 후 심박을 체크하여 다음 세트의 운동 강도를 설정 * 근육 생성과 체지방 연소에 가장 이상적인 운동 강도인 최대심박수의 70% 강도를 유지하는 것이 포인트! * 자세한 운동방법은 어플 속에 소개되어 있습니다. # 따라해 보세요 # * 딱 1set라도 따라해 보시면 얼마나 운동효과가 큰 운동인지 느낄 수 있답니다. * 식이요법을 병행하시면서 하루 30분, 주 3~4일 따라하시면 누구나 뱃살은 물론 전신의 체지방 감소와 체력 증강, 체형 개선의 효과를 얻을 수 있을 것입니다. # 많은 격려와 조언 바랍니다.^^; # * 기능 보다 운동에 포인트를 둔 앱이라 부족한 점이 많습니다, * 다양한 가능들 (기록, 목표설정, 기타 다이어트 도움 기능들)을 차차 업데이트 해 나가겠습니다. 많은 조언과 격려 바랍니다. ^^ # 도움 주신 곳 # * 이 운동은 한국경제신문에서 발간한 '독한 것들의 진짜 다이어트' 속 DVD에 포함되어 있는 운동입니다. 앱을 통해 저작물을 배포할 수 있게 도움주셔서 감사합니다. 셀러오.
건강상태 자가진단(교육부)
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