5/3/1 Workout logger - 531 PC 용

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✔ 에디터의 리뷰

1. Once the trial period is expired "5/3/1 Pro" feature is required to continue logging the 5/3/1 workouts.

2. Wendler 531 calculator 5/3/1 app to plan log and track your Jim Wendler's power lifting 5/3/1 and beyond 5/3/1 workout program.

3. Enter your current 1 rep max and the app will calculate and manage your Jim Wendler's 5/3/1 progression and workout program.

4. A lot of customization's are available to make the Jim Wendler's 5/3/1 program to customize to achieve your own goals.

5. Additionally "Assistance workouts" feature is required to continue logging the assistance workouts.

6. Workout info pushed to Apple Health.

7. All features are available during this trial period.

8. The app will automatically layout the weights and reps for each workout day.

9. The app has a trial period of 3 weeks.

10. - Integrates with Apple Health.

11. No more fiddling around with printed spreadsheets at the gym.



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다운로드 및 설치 방법 5/3/1 Workout logger - 531 귀하의 PC 및 Mac에서



Windows에서 사용할 수있는 앱과 같은 일부 앱! 아래에서 확인하십시오.

SN 앱 다운로드 리뷰 개발자
1. City Island 5 - Tycoon Building Offline Sim Game 다운로드 4.7/5
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 Sparkling Society Games B.V.
2. Deer Hunting 2015 - Mountain Sniper Shooting 3D 다운로드 3.4/5
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 AppStream Studios
3. 5 Minute Home Workouts 다운로드 4.4/5
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 Olson Applications

최상의 대안: 호환되는 PC 앱 또는 대안 확인


앱 다운로드 평점 개발자
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또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :

PC 버전 선택:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

설치하고 사용하고 싶다면 5/3/1 Workout logger - 531 앱을 PC 또는 Mac에 설치하려면 컴퓨터 용 데스크톱 응용 프로그램 에뮬레이터를 다운로드하여 설치해야합니다. 우리는 당신이 어떻게 사용하는지 이해할 수 있도록 열심히 일했습니다 app 아래의 네 단계를 거쳐 귀하의 컴퓨터에서 사용할 수 있습니다 :


1 단계 : PC 및 Mac 용 Android 에뮬레이터 다운로드

확인. 먼저 첫 번째 것들. 컴퓨터에서 응용 프로그램을 사용하려면 먼저 Mac 저장소 또는 Windows 응용 프로그램 저장소를 방문하여 Bluestacks 응용 프로그램이나 Nox App 을 클릭하십시오. 웹에있는 대부분의 자습서는 Bluestacks 응용 프로그램을 권장하며 컴퓨터에서 Bluestacks 응용 프로그램을 사용하는 데 어려움이있을 경우 쉽게 온라인 솔루션을 쉽게 찾을 수 있기 때문에 Bluestacks 응용 프로그램을 권장합니다. Bluestacks Pc 또는 Mac 소프트웨어 여기 를 다운로드 할 수 있습니다.  


2 단계 : PC 또는 Mac에 에뮬레이터 설치


3 단계 : 5/3/1 Workout logger - 531 PC의 경우 - Windows 7/8 / 10 / 11

설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 5/3/1 Workout logger - 531 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 5/3/1 Workout logger - 531응용 프로그램 아이콘. 의 창 5/3/1 Workout logger - 531 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.




PC 용 호환 APK 받기


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APK 확인 → Seetha Thangarasa 130 4.80769 8.7 4+
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보너스 : 다운로드 5/3/1 Workout logger iTunes에서

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PC를 설정하고 Windows 11에서 5/3/1 Workout logger 앱을 다운로드하는 단계:

Windows 11에서 모바일 앱을 사용하려면 Amazon Appstore를 설치해야 합니다. 설정이 완료되면 선별된 카탈로그에서 모바일 앱을 검색하고 설치할 수 있습니다. Windows 11에서 Android 앱을 실행하려는 경우 이 가이드가 적합합니다..


  1. 컴퓨터가 호환되는지 확인: 최소 요구 사항은 다음과 같습니다.
    • RAM: 8GB (최저한의), 16GB (추천)
    • 저장: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (최소 이상)
      • AMD Ryzen 3000 (최소 이상)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (최소 이상)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. 5/3/1 Workout logger - 531 에 이미 기본 Windows 버전이 있는지 확인하십시오. 여기서 하세요 ». 기본 버전이 없으면 3단계로 진행합니다.
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기능 및 설명

Wendler 531 calculator 5/3/1 app to plan log and track your Jim Wendler's power lifting 5/3/1 and beyond 5/3/1 workout program. No more fiddling around with printed spreadsheets at the gym. Enter your current 1 rep max and the app will calculate and manage your Jim Wendler's 5/3/1 progression and workout program. The app will automatically layout the weights and reps for each workout day. A lot of customization's are available to make the Jim Wendler's 5/3/1 program to customize to achieve your own goals. Wendler 5/3/1 features - Calculates one rep max (IRPM) based on your current lifts - Configurable training max percentage - Warm-up sets included - Boring but big sets included - Different rep schemes supported 5/3/1, 3/5/1, 8/6/3 and 5/5/5 - Custom boring but big sets percentages - 16 predefined assistance exercises ( customizable ) - Possibility to add your own assistance exercises - Plates calculator shows the plates to load - Rest timer with different lengths - Kg/Lb support - Progress charts to show your current 1 rep max and bodyweight - Track your body weight - Joker sets included - First set last ( AMRAP and custom variation ) - Triumvirate assistance exercises template - Configurable bar weights for the main lifts - Integrates with Apple Health. Workout info pushed to Apple Health. The app has a trial period of 3 weeks. All features are available during this trial period. Once the trial period is expired "5/3/1 Pro" feature is required to continue logging the 5/3/1 workouts. Additionally "Assistance workouts" feature is required to continue logging the assistance workouts. This app is not affiliated with Mr. Wendler(creator of the program). Please buy his book(s) to fully utilize the ideas behind 531!



앱 리뷰

추가 응용 프로그램 Seetha Thangarasa





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